全素食主义者和断食人群食养的益处

如今因为健康、环保、有信仰吃素的人越来越多，他们同样需要摄入全面均衡的营养元素，人体的各种脏腑功能才能正常运转。因为有很多人吃的不是健康素，不知道精米精面没有营养，不知道吃的油腻、精加工食物没有营养添加剂多，也有的虽然平时以素食为主，但进食单一，暴饮暴食等原因会伤害脏器功能，有的会严重缺乏人体必须的膳食纤维、维生素、矿物质钙、铁、锌等营养元素，食者的营养流失问题不容忽视。辟谷也要复谷，他们的脾胃刚刚经历排毒修复，正是弱的时候，我们用上全营养易于消化吸收的五谷粉是最好的选择。纯天然全营养五谷养生粉食材取自五谷杂粮、果蔬种子、坚果、菌藻等多种富含五脏所需要的均衡营养物质，及时补充长期素食者缺乏的营养元素，做到全面均衡的补充，既不用改变素食者的饮食习惯，还能保证营养全面身体健康。

适合将健康厨房服务延伸到宗教场所或协会、疗养院、养老院、社区服务中心普及健康饮食观念，帮更多人读懂身体语言、读懂食物吃出健康。